L’edizione di ottobre del Mindfulness Research Monthly (MRM) segnala 37 nuove pubblicazioni nell’ambito della ricerca sulla mindfulness. Ma prima di continuare,…
“Ricorda sempre: il tuo focus determina la tua realtà” ~ Jedi in Star Wars L’altro giorno sulla Harvard Business Review…
E’ un periodo in cui mi concedo gentilezza e spazio in abbondanza. Forse è anche per questa ragione che ieri…
Questo è un periodo della mia vita caratterizzato da grandi cambiamenti, che sono in parte anche l’esito di alcune scelte…
“Il vero problema del mondo è che gli sciocchi e i fanatici sono sempre così sicuri di sé, mentre coloro…
Lotte Time Lapse: Birth to 12 years in 2 min. 45. from Frans Hofmeester on Vimeo. Alcuni genitori prendono…
“Quando sono in metro, cerco di guardare le persone immaginando che aspetto avrebbero agli occhi di qualcuno follemente innamorato di…
Ci sono gesti che fanno bene, e che è bello potere ricevere anche da uno sconosciuto. L’articolo di Adriana Bazzi…
Già gli studi sul monaco buddista Matthieu Ricard, di cui prima o poi vi parlerò, testimoniano che la felicità è…
Googleplex: i quartieri generali di Google USA. Ci sono stata a febbraio di quest’anno, in occasione della meravigliosa Wisdom 2.0 Conference.…
“Alcune persone camminano nella pioggia. Altre si bagnano e basta.” ~ Roger Miller A volte mi sembra che meditare consista…
Questo mese la newsletter a cura di David S. Black cita 40 nuove pubblicazioni! Fra gli highlights uno studio di Barrett…
“Ogni tanto è bello prendersi una pausa nella ricerca della felicità ed essere semplicemente felici.” ~ Apollinaire Fermati. Respira. Sorridi.…
“Ma fintanto che la vita continua a portarci una varietà di esperienze – siano esse meravigliose, faticose, difficili, soddisfacenti, noiose,…
Forse alcuni di voi già conoscono una App che sia chiama Track Your Happiness. Si tratta di un progetto di ricerca per…
Per chi ancora non la conoscesse, Sharon Salzberg è una grande maestra. Se abbiamo già praticato insieme, probabilmente vi ricordate…
[soundcloud url=”http://api.soundcloud.com/tracks/5302181″ params=”” width=” 100%” height=”166″ iframe=”true” /] Come diceva Yogi Berra, che non era uno yogi ma un giocatore…
LE SEI ABITUDINI DELLA FELICITA’ CHE VALE LA PENA COLTIVARE, parola della Berkeley University: 1. COLTIVA L’ATTENZIONE Gli studi dimostrano…
Va bene, forse sapete già che la mindfulness funziona perché, al di là di qualsiasi idea vi possiate essere fatti…
“La mente è come un paracadute: funziona solo se si apre.” ~ Frank Zappa La mente costruisce drammi che non…
Autenticità, vergogna, empatia, vulnerabilità, coraggio, compassione, connessione. Sono questi i temi della ricerca di Brené Brown, che si chiede quali…
Anche per gli esperti può essere difficile rimanere aggiornati sui continui avanzamenti nel campo della ricerca sulla minfulness. Per fortuna…
Nel secondo post di questo blog non potevo non rendere omaggio al mio maestro. Per chi ancora non lo conoscesse, si…
[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=4H1x544uXIU] Stavo proprio chiedendomi come aprire questo blog, quando mi è venuto in mente che questa sera vado al concerto…
