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Un’ora antistress, il programma MBSR, introduzione alla mindfulness, mindfulness one to one, speech e workshop su misura con Carolina Traverso. Ma anche un workshop per i Family Day aziendali con Lavinia Costantino.
Scrivi a info@carolinatraverso.com per ricevere un preventivo personalizzato.
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BREVE DESCRIZIONE CIAO CIAO
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Fattura sanitaria. Il costo è da intendersi per l’intero corso, non per la singola lezione.
Puoi trovare il calendario completo scorrendo questa pagina.
Mentre qui trovi la descrizione del programma del corso.
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Il programma MBSR è un percorso in 8 settimane per contattare le tue risorse interiori e la capacità di rispondere con presenza alle sfide di ogni giorno, anche quelle più intense e inaspettate. Un’esperienza profondamente trasformativa, fondata sulla pratica della mindfulness e scientificamente validata.
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Da adesso puoi praticare mindfulness con i tuoi bambini, seduto sul divano di casa!
Insieme sperimentiamo momenti di pratica formale di mindfulness, giochi corporei e teatrali che ci riportano in contatto con le nostre emozioni e sensazioni, attività espressive che ci guidano a tradurli in parole e ad imparare a condividerle tra grandi e piccoli.
Puoi partecipare al singolo incontro, oppure all’intero ciclo.
ATTENZIONE! PER LA PARTECIPAZIONE A SEMPLICEMENTE FAMILY TI CHIEDIAMO DI COMPLETARE LA PROCEDURA DI ISCRIZIONE E PAGAMENTO ENTRO VENERDì 23/04 ALLE 12.
IN QUESTO MODO RICEVERAI PER TEMPO TUTTE LE INDICAZIONI PER LA PARTECIPAZIONE AL WORKSHOP.
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Per iscriverti a seconda dell’opzione più adatta a voi, e avere i dati per effettuare il bonifico bancario, scrivi a info@carolinatraverso.com
Le iscrizioni andranno effettuate entro il venerdì precedente all’incontro.
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