Una proposta che scardina il pregiudizio che la mindfulness sia una pratica da infilare in un’agenda già piena e la porta nella vita di tutti i giorni, là dove più siamo messi alla prova. 6 incontri per scoprire che una semplice azione, svolta con consapevolezza, può rivelare lezioni profonde e cambiarti, piano piano, la vita.
Le pratiche sono tratte da “Come addomesticare un elefante selvaggio” di Jan Chozen Bays, un “classico” della mindfulness in uscita il 9 ottobre 2020 come parte della collana Mindfulness curata da Carolina per Hoepli.
Una proposta che scardina il pregiudizio che la mindfulness sia una pratica da infilare in un’agenda già piena e la porta nella vita di tutti i giorni, là dove più siamo messi alla prova. 6 incontri per scoprire che una semplice azione, svolta con consapevolezza, può rivelare lezioni profonde e cambiarti, piano piano, la vita.
Le pratiche sono tratte da “Come addomesticare un elefante selvaggio” di Jan Chozen Bays, un “classico” della mindfulness in uscita il 9 ottobre 2020 come parte della collana Mindfulness curata da Carolina per Hoepli.
Una proposta che scardina il pregiudizio che la mindfulness sia una pratica da infilare in un’agenda già piena e la porta nella vita di tutti i giorni, là dove più siamo messi alla prova. 6 incontri per scoprire che una semplice azione, svolta con consapevolezza, può rivelare lezioni profonde e cambiarti, piano piano, la vita.
Le pratiche sono tratte da “Come addomesticare un elefante selvaggio” di Jan Chozen Bays, un “classico” della mindfulness in uscita il 9 ottobre 2020 come parte della collana Mindfulness curata da Carolina per Hoepli.
Una proposta che scardina il pregiudizio che la mindfulness sia una pratica da infilare in un’agenda già piena e la porta nella vita di tutti i giorni, là dove più siamo messi alla prova. 6 incontri per scoprire che una semplice azione, svolta con consapevolezza, può rivelare lezioni profonde e cambiarti, piano piano, la vita.
Le pratiche sono tratte da “Come addomesticare un elefante selvaggio” di Jan Chozen Bays, un “classico” della mindfulness in uscita il 9 ottobre 2020 come parte della collana Mindfulness curata da Carolina per Hoepli.
Una proposta che scardina il pregiudizio che la mindfulness sia una pratica da infilare in un’agenda già piena e la porta nella vita di tutti i giorni, là dove più siamo messi alla prova. 6 incontri per scoprire che una semplice azione, svolta con consapevolezza, può rivelare lezioni profonde e cambiarti, piano piano, la vita.
Le pratiche sono tratte da “Come addomesticare un elefante selvaggio” di Jan Chozen Bays, un “classico” della mindfulness in uscita il 9 ottobre 2020 come parte della collana Mindfulness curata da Carolina per Hoepli.
Una proposta che scardina il pregiudizio che la mindfulness sia una pratica da infilare in un’agenda già piena e la porta nella vita di tutti i giorni, là dove più siamo messi alla prova. 6 incontri per scoprire che una semplice azione, svolta con consapevolezza, può rivelare lezioni profonde e cambiarti, piano piano, la vita.
Le pratiche sono tratte da “Come addomesticare un elefante selvaggio” di Jan Chozen Bays, un “classico” della mindfulness in uscita il 9 ottobre 2020 come parte della collana Mindfulness curata da Carolina per Hoepli.
Una proposta che scardina il pregiudizio che la mindfulness sia una pratica da infilare in un’agenda già piena e la porta nella vita di tutti i giorni, là dove più siamo messi alla prova. 7 incontri per scoprire che una semplice azione, svolta con consapevolezza, può rivelare lezioni profonde e cambiarti, piano piano, la vita.
Le pratiche, che cambiano a ogni edizione del corso, sono tratte da “Come addomesticare un elefante selvaggio” di Jan Chozen Bays, un “classico” della mindfulness ora parte della collana Mindfulness curata da Carolina per Hoepli.
Una proposta che scardina il pregiudizio che la mindfulness sia una pratica da infilare in un’agenda già piena e la porta nella vita di tutti i giorni, là dove più siamo messi alla prova. 7 incontri per scoprire che una semplice azione, svolta con consapevolezza, può rivelare lezioni profonde e cambiarti, piano piano, la vita.
Le pratiche, che cambiano a ogni edizione del corso, sono tratte da “Come addomesticare un elefante selvaggio” di Jan Chozen Bays, un “classico” della mindfulness ora parte della collana Mindfulness curata da Carolina per Hoepli.
Una proposta che scardina il pregiudizio che la mindfulness sia una pratica da infilare in un’agenda già piena e la porta nella vita di tutti i giorni, là dove più siamo messi alla prova. 7 incontri per scoprire che una semplice azione, svolta con consapevolezza, può rivelare lezioni profonde e cambiarti, piano piano, la vita.
Le pratiche, che cambiano a ogni edizione del corso, sono tratte da “Come addomesticare un elefante selvaggio” di Jan Chozen Bays, un “classico” della mindfulness ora parte della collana Mindfulness curata da Carolina per Hoepli.
Una proposta che scardina il pregiudizio che la mindfulness sia una pratica da infilare in un’agenda già piena e la porta nella vita di tutti i giorni, là dove più siamo messi alla prova. 7 incontri per scoprire che una semplice azione, svolta con consapevolezza, può rivelare lezioni profonde e cambiarti, piano piano, la vita.
Le pratiche, che cambiano a ogni edizione del corso, sono tratte da “Come addomesticare un elefante selvaggio” di Jan Chozen Bays, un “classico” della mindfulness ora parte della collana Mindfulness curata da Carolina per Hoepli.
Una proposta che scardina il pregiudizio che la mindfulness sia una pratica da infilare in un’agenda già piena e la porta nella vita di tutti i giorni, là dove più siamo messi alla prova. 7 incontri per scoprire che una semplice azione, svolta con consapevolezza, può rivelare lezioni profonde e cambiarti, piano piano, la vita.
Le pratiche, che cambiano a ogni edizione del corso, sono tratte da “Come addomesticare un elefante selvaggio” di Jan Chozen Bays, un “classico” della mindfulness ora parte della collana Mindfulness curata da Carolina per Hoepli.
Una proposta che scardina il pregiudizio che la mindfulness sia una pratica da infilare in un’agenda già piena e la porta nella vita di tutti i giorni, là dove più siamo messi alla prova. 7 incontri per scoprire che una semplice azione, svolta con consapevolezza, può rivelare lezioni profonde e cambiarti, piano piano, la vita.
Le pratiche, che cambiano a ogni edizione del corso, sono tratte da “Come addomesticare un elefante selvaggio” di Jan Chozen Bays, un “classico” della mindfulness ora parte della collana Mindfulness curata da Carolina per Hoepli.
Una proposta che scardina il pregiudizio che la mindfulness sia una pratica da infilare in un’agenda già piena e la porta nella vita di tutti i giorni, là dove più siamo messi alla prova. 7 incontri per scoprire che una semplice azione, svolta con consapevolezza, può rivelare lezioni profonde e cambiarti, piano piano, la vita.
Le pratiche, che cambiano a ogni edizione del corso, sono tratte da “Come addomesticare un elefante selvaggio” di Jan Chozen Bays, un “classico” della mindfulness ora parte della collana Mindfulness curata da Carolina per Hoepli.
Una proposta che scardina il pregiudizio che la mindfulness sia una pratica da infilare in un’agenda già piena e la porta nella vita di tutti i giorni, là dove più siamo messi alla prova. 6 incontri per scoprire che una semplice azione, svolta con consapevolezza, può rivelare lezioni profonde e cambiarti, piano piano, la vita.
Le pratiche sono tratte da “Come addomesticare un elefante selvaggio” di Jan Chozen Bays, un “classico” della mindfulness ora parte della collana Mindfulness curata da Carolina per Hoepli.
Una proposta che scardina il pregiudizio che la mindfulness sia una pratica da infilare in un’agenda già piena e la porta nella vita di tutti i giorni, là dove più siamo messi alla prova. 6 incontri per scoprire che una semplice azione, svolta con consapevolezza, può rivelare lezioni profonde e cambiarti, piano piano, la vita.
Le pratiche sono tratte da “Come addomesticare un elefante selvaggio” di Jan Chozen Bays, un “classico” della mindfulness ora parte della collana Mindfulness curata da Carolina per Hoepli.
Una proposta che scardina il pregiudizio che la mindfulness sia una pratica da infilare in un’agenda già piena e la porta nella vita di tutti i giorni, là dove più siamo messi alla prova. 6 incontri per scoprire che una semplice azione, svolta con consapevolezza, può rivelare lezioni profonde e cambiarti, piano piano, la vita.
Le pratiche sono tratte da “Come addomesticare un elefante selvaggio” di Jan Chozen Bays, un “classico” della mindfulness ora parte della collana Mindfulness curata da Carolina per Hoepli.
