I problemi di salute mentale vanno presi sul serio, richiedono cure adeguate, non spariscono semplicemente con la forza di volontà.

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    Semplicemente Grazie

    Cos’è la gratitudine e perché praticarla, con un audio esclusivo per te.

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      Quando dire “ti amo”

      Spunti e riflessioni per capire se è il momento giusto.

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        Sopravvivere alle feste

        Riflessioni e dritte per prenderti cura di te a Natale e Capodanno.

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          Sopravvivere all’Estate

          Anche l’estate ha le sue pressioni. Identificarle per tempo ti aiuta a prenderti cura di te stesso al meglio.

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            Semplicemente Single

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              Mente Calma Cuore Aperto

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