Psicoterapia, Relazioni,
Mindfulness

Psicologa e psicoterapeuta dell’individuo e della coppia, Carolina è anche insegnante di mindfulness formatasi con Jon Kabat-Zinn presso il Center for Mindfulness della University of Massachusetts Medical School diversi anni fa. È autrice di “Mente Calma Cuore Aperto”, 2016, Sperling & Kupfer, e di “Semplicemente Single”, 2021, Hoepli. Sempre per Hoepli, ha curato la collana dedicata alla mindfulness.

Appare spesso su testate e radio nazionali, tra cui IoDonna.it, VanityFair.it e Radio Deejay, dove parla di amore e relazioni.

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La campana tibetana e i libri di Carolina Traverso

Online ma live. Con tanta interazione con Carolina, che insegna la mindfulness e conduce gruppi da quasi quindici anni. I corsi sono un modo per stare meglio in tutte le tue relazioni, a partire da quella con te stesso.

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La psicoterapia è un momento per fermarsi, fare il punto e prendersi cura di sé, attraverso l’ascolto e lo sguardo di una persona esperta di emozioni e di come funziona la mente. Carolina ti aspetta nel suo studio a Milano, oppure online.

Psicoterapia

Carolina Traverso

Radio Deejay. Io Donna. Vanity Fair. Sono solo alcune delle testate con cui Carolina collabora, parlando dei suoi temi più cari. Dalla mindfulness alla vita da single e di coppia, per riflettere insieme sull’amore e sulle relazioni.

Carolina sulla stampa e in radio