Psicoterapia, Relazioni,
Mindfulness
Psicologa e psicoterapeuta dell’individuo e della coppia, Carolina è anche insegnante di mindfulness formatasi con Jon Kabat-Zinn presso il Center for Mindfulness della University of Massachusetts Medical School diversi anni fa. È autrice di “Mente Calma Cuore Aperto”, 2016, Sperling & Kupfer, e di “Semplicemente Single”, 2021, Hoepli. Sempre per Hoepli, ha curato la collana dedicata alla mindfulness.
Appare spesso su testate e radio nazionali, tra cui IoDonna.it, VanityFair.it e Radio Deejay, dove parla di amore e relazioni.
Online ma live. Con tanta interazione con Carolina, che insegna la mindfulness e conduce gruppi da quasi quindici anni. I corsi sono un modo per stare meglio in tutte le tue relazioni, a partire da quella con te stesso.
La psicoterapia è un momento per fermarsi, fare il punto e prendersi cura di sé, attraverso l’ascolto e lo sguardo di una persona esperta di emozioni e di come funziona la mente. Carolina ti aspetta nel suo studio a Milano, oppure online.
Radio Deejay. Io Donna. Vanity Fair. Sono solo alcune delle testate con cui Carolina collabora, parlando dei suoi temi più cari. Dalla mindfulness alla vita da single e di coppia, per riflettere insieme sull’amore e sulle relazioni.
