Raccomando fortemente e sinceramente l’introduzione della Mindfulness con Carolina sia a livello personale che aziendale. Ho frequentato due Corsi MBSR con Carolina, e l’ho coinvolta sia nella mia precedente esperienza lavorativa con il team di adidas HQ in Germania, con un programma di meditazione di più lunga durata, che nella squadra con la quale attualmente…

Collaborare con Carolina è stato oltre che piacevole anche arricchente. Lei ci ha aiutati a introdurre in ambito aziendale un approccio alla gestione dello stress innovativo e alternativo, diciamo anche molto inusuale per il settore. Questo è avvenuto perché sia in fase di progettazione sia in fase di “pratica” ha saputo trovare il migliore stile…

“Carolina lavora con altissima professionalità ed è stata capace di creare un clima di fiducia e di entusiasmo fra i partecipanti al corso MBSR che ha condotto in Alfa Laval Italia. Sono stati tutti molto soddisfatti dell’iniziativa, i cui benefici sono emersi anche sul piano statistico con un miglioramento medio del 20% nella capacità dei…

“Ho sperimentato la Mindfulness in azienda ed è stata un’esperienza fantastica. Gli incontri sono stati rarissimi momenti solo per me, per meditare e concedermi di lasciarmi andare…Carolina è un’insegnante eccezionale. Dopo ogni sessione mi sono sentita rilassata e serena, carica di energie positive. Al termine del programma mi sono sentita più consapevole di me e…

“Ho chiesto a Carolina di aiutarci a disegnare una prospettiva nuova ed una mano per navigare le onde del cambiamento. Dopo il workshop insieme mi porto a casa l’idea che il multitasking non esiste e che quando sono presente l’esperienza è molto diversa. Lo è per me, lo è per le persone con cui lavoro.…

“Abbiamo organizzato una lezione di mindfulness con Carolina per presentare la nostra nuova campagna. Un evento privato per giornalisti selezionati, il cui tema era il comfort come sensazione fisica e mentale da trovare o ritrovare nella nostra quotidianità. La lezione è stata molto apprezzata, soprattutto da chi ancora non conosceva la mindfulness.”