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Il modo in cui ci raccontiamo noi stessi, gli altri e ciò che possiamo aspettarci in questa interazione influenza la nostra vita emotiva e le scelte che facciamo ogni giorno. La Fabbrica della Psiche è un’occasione per lavorare, insieme, su questi racconti, attraverso le parole che li costituiscono. Lavorando sulle parole, lavoriamo su noi stessi.
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Ideato nel 1979 da Jon Kabat-Zinn, il programma MBSR integra la dimensione medica e psicologica con la tradizione meditativa orientale, per fornirti un’esperienza potentemente trasformativa. Ancora oggi, è il percorso con la migliore reputazione internazionale sul piano della validazione scientifica.
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