Perdere peso in modo naturale e volersi più bene con il Mindful Eating, di Paola Iaccarino Idelson

Il desiderio di dimagrire dopo le feste Prima di diventare un’insegnante di Mindful Eating facevo “solo” la nutrizionista, professione che ancora occupa gran parte del mio tempo e che mi appassiona molto. Dopo le feste natalizie il mio studio diventa improvvisamente pieno. Molti, ritrovandosi con qualche chilo in più, vogliono correre ai ripari per perdere…