Tu tienimi
e io mi trasformerò in meraviglia,
tra le tue mani,
al caldo,
quel caldo che di notte
fa crescere il grano.
Porta
il corpo amato
come vita segreta –
preservata –
sotto lo spesso ghiaccio
della memoria.
Tu tienimi
come guscio di noce
nel pugno
fessura tra i mondi.
C’è silenzio tra te e me
c’è perla.
Ti tengo.
Chanda Livia Candiani
Tienimi, al caldo (da: La bambina pugile ovvero La precisione dell’amore, Einaudi 2014)
E per tenere al caldo il cuore, nei momenti difficili, ti suggerisco la pratica della self-compassion. La trovi qui, alla pagina audio di questo sito.








