Meditare è alla portata di chiunque?
La mindfulness sostituisce la psicoterapia?
La mindfulness può essere considerata la panacea di tutti i mali?
Quali sono i limiti della mindfulness, se ce ne sono?
A volte succede di essere contattate per conversare di fronte ad una buona tazza di tè con Monica Barzaghi dell’associazione Dentro un Quadro: sulla meditazione, sulla psicoterapia, sulle loro differenze e possibili integrazioni.
Che siate colleghi, pazienti o praticanti, potreste avere voglia di leggere le risposte qui.
Un grazie in particolare va, oltre che a Monica, a Serena Basile e a tutti i colleghi di DUQ.
Buona lettura.
