Nasce il Circolo degli Scrittori Mindful
Sono davvero felice di potere inaugurare “Il Circolo degli Scrittori Mindful”, il format ideato dall’amica Nicoletta Cinotti per parlare di libri a tema mindfulness! In questo video, presentiamo il primo libro della collana Mindfulness che curo per Hoepli, insieme a Nicoletta e agli autori Andrea Vitullo e Giuseppe Coppolino.
Realizzati e Consapevoli
“Realizzati e consapevoli. Allenamenti mindfulness per trasformare il tuo lavoro e la tua vita” è stato pensato da Andrea e Giuseppe come un libro-palestra per professionisti che non cerchino soluzioni pre-confezionate per la gestione dello stress e del cambiamento e per la propria realizzazione professionale e personale. Il testo offre un insieme di strumenti per affrontare le incertezze del mondo del lavoro coltivando i semi dell’attenzione, della gentilezza, della creatività e della connessione.
Nel libro troverai allenamenti per praticare la consapevolezza durante la giornata e al lavoro e per realizzare le tue intenzioni, oltre a un ricco corpo di riflessioni per ricordarci tutti che, come dicono gli autori: “Non ci sono regole uguali per tutti” e che siamo già bicchieri mezzi pieni.
Se non lo hai già fatto, puoi acquistare “Realizzati e Consapevoli” nella tua libreria vicina a casa, oppure online su Hoepli.it.
Buona visione, Caro
