Il costo è da interdersi per l’intero ciclo, non per la singola lezione.
EVENTO ONLINE SU ZOOM.
Pratiche del cuore per coltivare l’accettazione di sé, la gentilezza amorevole e la self-compassion, ispirate agli insegnamenti di Kirstin Neff e di Tara Brach.
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In questi giorni ho preparato Sopravvivere all’Estate, che puoi già scaricare alla pagina Risorse. Sopravvivere all’Estate parte dalla considerazione che, se è vero che alcuni sognano l’arrivo di questa stagione come il momento più bello dell’anno, non è così per tutti. Anche l’estate ha le sue pressioni e identificarle per tempo ci aiuta a prenderci…