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09Nov

E TU SPLENDI! con Lavinia Costantino

9 Novembre 2021 Evento passato
110,00

Il costo è da intendersi per l’intero ciclo, non per la singola lezione.

EVENTO ONLINE SU ZOOM

Il corso di gentilezza amorevole e gratitudine, per imparare a rispolverare la propria natura luminosa, permettendoci di credere che vivi sia meglio che perfetti.

Per poter fruire al meglio dei contenuti del corso, suggeriamo di frequentare prima un’edizione del programma MBSR, o il corso introduttivo L’ABC della mindfulness.

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26Ott

E TU SPLENDI! con Lavinia Costantino

26 Ottobre 2021 Evento passato
110,00

Il costo è da intendersi per l’intero ciclo, non per la singola lezione.

EVENTO ONLINE SU ZOOM

Il corso di gentilezza amorevole e gratitudine, per imparare a rispolverare la propria natura luminosa, permettendoci di credere che vivi sia meglio che perfetti.

Per poter fruire al meglio dei contenuti del corso, suggeriamo di frequentare prima un’edizione del programma MBSR, o il corso introduttivo L’ABC della mindfulness.

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L'invidia: un sentimento universale ma tabù

Sull’invidia e i suoi rimedi

Antidoto all’invidia a partire da 12’30” L’invidia: tutti la provano ma nessuno (o quasi) lo dice Specchio specchio delle mie brame, chi è la più invidiosa, o il più invidioso, del reame? Non è dato saperlo, perché l’invidia, che tra i peccati capitali è l’unico a non esser divertente, è un sentimento tabù. Psicologi, antropologi…

Carolina nello specchio.

RISORSE

Il Decalogo I problemi di salute mentale vanno presi sul serio, richiedono cure adeguate, non spariscono semplicemente con la forza di volontà. Lasciami la tua email, ti iscriverò alla newsletter e ti manderò il “Decalogo per la Salute Mentale” NOME (richiesto) COGNOME (richiesto) INDIRIZZO E-MAIL (richiesto) Confermo di aver preso visione dell’informativa sul trattamento dei…

“Carolina grazie infinitamente per l’opportunità che ho avuto di partecipare al corso MBSR Spring 2020 Online. Ho trovato molto interessante meditare assieme ad un gruppo di belle persone, guidate da te, che sei bravissima e competente.

I miei figli e mio marito mi hanno incoraggiata a praticare e credo che intimamente ti ringrazino, per essere meno pesante e per tentare di non rimuginare sul passato e di non preoccuparmi troppo del futuro.

Grazie Carolina, arrivederci al prossimo corso. Un abbraccio virtuale e carico di gratitudine.”

Anna Maria

CORSO MBSR ONLINE – ANNA MARIA
In offerta!
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12Gen

COME ADDOMESTICARE UN ELEFANTE SELVAGGIO E ALTRE AVVENTURE NELLA MINDFULNESS WINTER con Carolina Traverso

12 Gennaio 2021 Evento passato
Il prezzo originale era: 137,00€.Il prezzo attuale è: 115,00€.

Il costo è da intendersi per l’intero ciclo, non per la singola lezione.

EVENTO ONLINE SU ZOOM.

Una proposta che scardina il pregiudizio che la mindfulness sia una pratica da infilare in un’agenda già piena e la porta nella vita di tutti i giorni, là dove più siamo messi alla prova. 6 incontri per scoprire che una semplice azione, svolta con consapevolezza, può rivelare lezioni profonde e cambiarti, piano piano, la vita.

Le pratiche sono tratte da “Come addomesticare un elefante selvaggio” di Jan Chozen Bays, un “classico” della mindfulness ora parte della collana Mindfulness curata da Carolina per Hoepli.

 

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09Feb

COME ADDOMESTICARE UN ELEFANTE SELVAGGIO E ALTRE AVVENTURE NELLA MINDFULNESS WINTER con Carolina Traverso

9 Febbraio 2021 Evento passato
Il prezzo originale era: 137,00€.Il prezzo attuale è: 115,00€.

Il costo è da intendersi per l’intero ciclo, non per la singola lezione.

EVENTO ONLINE SU ZOOM.

Una proposta che scardina il pregiudizio che la mindfulness sia una pratica da infilare in un’agenda già piena e la porta nella vita di tutti i giorni, là dove più siamo messi alla prova. 6 incontri per scoprire che una semplice azione, svolta con consapevolezza, può rivelare lezioni profonde e cambiarti, piano piano, la vita.

Le pratiche sono tratte da “Come addomesticare un elefante selvaggio” di Jan Chozen Bays, un “classico” della mindfulness ora parte della collana Mindfulness curata da Carolina per Hoepli.

 

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16Feb

COME ADDOMESTICARE UN ELEFANTE SELVAGGIO E ALTRE AVVENTURE NELLA MINDFULNESS WINTER con Carolina Traverso

16 Febbraio 2021 Evento passato
Il prezzo originale era: 137,00€.Il prezzo attuale è: 115,00€.

Il costo è da intendersi per l’intero ciclo, non per la singola lezione.

EVENTO ONLINE SU ZOOM.

Una proposta che scardina il pregiudizio che la mindfulness sia una pratica da infilare in un’agenda già piena e la porta nella vita di tutti i giorni, là dove più siamo messi alla prova. 6 incontri per scoprire che una semplice azione, svolta con consapevolezza, può rivelare lezioni profonde e cambiarti, piano piano, la vita.

Le pratiche sono tratte da “Come addomesticare un elefante selvaggio” di Jan Chozen Bays, un “classico” della mindfulness ora parte della collana Mindfulness curata da Carolina per Hoepli.

 

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