Per nove mesi ho camminato nel mondo con il battito di due cuori dentro di me. Nove mesi di passi lenti e tempo senza misura, in cui il mio respiro ha attraversato momenti di ansia e dubbi, certo, ma i miei nuovi occhi, ad ogni sguardo posato intorno a me ed al mio interno, hanno…
Una delle tante fortune del mio lavoro è che capita che le persone ti segnalino progetti meravigliosi. Come la mia amica Ludmilla che l’altro giorno mi ha parlato di SoulPancake che, con questo video ispirato da un articolo pubblicato sul New York Times (e allo studio di Arthur Aron con le sue 36 domande per farci innamorare o…
Bentrovati. Come sta andando la vostra pratica dell’Autoamore Radicale? State facendo delle scoperte interessanti? Incontrate delle difficoltà? E se la risposta è sì, come andate loro incontro? C’è qualcuno con cui state condividendo questa pratica oltre alla meravigliosa persona che siete? Questa sera è proprio della relazione con altri che vorrei parlarvi, e di come…
Osservare e fare, afferrare e lasciare andare, stare con i piedi per terra e osare visioni che potrebbero trasformare il mondo. La vita è l’arte di coltivare l’equilibrio. Smettere di resistere, non aggrapparsi ai propri preconcetti, lasciare andare le aspettative in favore della possibilità di coltivare le proprie intenzioni e connetterci con lo svolgersi della…
“Imparare a lasciare andare dovrebbe essere appreso ancor prima di imparare ad ottenere. La vita dovrebbe essere toccata, non strangolata. Devi rilassarti, lasciare che a volte accada, e permettere agli altri di fluire con essa” ~ Ray Bradbury Ho trascorso gli ultimi anni della mia vita cercando di coltivare questa semplice intenzione: viverla. Che per…
“La pace e la contentezza sono sentimenti che richiedono pratica. Non sono la conseguenza dell’essere persone di successo, dell’essere innamorati o dell’essere magri. Sono, fra le varie cose, una conseguenza del fermarsi nel momento presente e dell’iniziare a guardarsi intorno.” ~ Geneen Roth Se solo ci fosse meno traffico, se solo il mio amico non…
“Potremmo imparare a fermarci quando il sole tramonta, e quando il sole sorge. Potremmo imparare ad ascoltare il suono del vento. Potremmo imparare a fermarci ed osservare quando piove, quando nevica, quando grandina e quando il cielo è calmo. Potremmo riconnetterci con il nostro tempo interiore, e accettarlo anche quando è triste. Più è triste,…
“E’ molto difficile lasciare andare le certezze: le nostre posizioni, credenze e spiegazioni ci definiscono e risiedono al centro del nostro senso di identità personale. La certezza è la nostra lente per interpretare cosa succede e, fintanto che le nostre spiegazioni funzionano, proviamo una sensazione di stabilità e sicurezza. Ma in un mondo in continuo cambiamento,…