Porre grandi domande Qual è il tuo ricordo più felice di noi? Qual è la cosa più bella che io abbia mai fatto per te? Qual è la cosa che faccio che ti fa sentire più apprezzata/o? Quali sono le 3 parole che ci descrivono meglio? Che cosa, pensando al nostro futuro, ti rende più…
Una poesia di Franco Arminio Vorrei iniziare questa lettera con una poesia di Franco Arminio: Ma non è che dal sesso ci ricavi molto se non hai il corpo che sa farsi da parte e diventare altro. Chi ti abbraccia deve sentire l’aria del primo mattino, deve avere gli alberi di aprile dentro gli occhi,…
Se in questo momento ti senti facilmente dimenticabile Oggi, sulla chat telegram del gruppo MBSR che sto conducendo, è arrivato questo messaggio da una persona che sta seguendo gli incontri in differita: “Buondì, non posso farlo di lunedì però ci tengo a condividere anche io il momento di piacevolezza della settimana: Corpo -> leggerezza/risata Emozione…
Cos’è l’ambivalenza affettiva? Ambivalenza affettiva. L’altro giorno, in auto, ascoltavo Superclassico di Ernia. Hai presente? “Forse io mi sento che forse un po’ ti penso. Dio, che fastidio”. Ecco, se dovessi scegliere una canzone che descriva l’ambivalenza, sceglierei questa. L’ambivalenza è uno stato di tensione psichica in cui una parte di te prova…
Abbandonata in spiaggia Il 28 dicembre, mentre ero in vacanza in Brasile con mio marito, ho iniziato a soffrire di dolori all’occhio sinistro che, nel giro di pochi giorni, ci hanno portati a decidere di tornare anticipatamente in Italia affinché il team oculistico che conosce bene la mia storia potesse visitarmi – ora va molto…
Essere single a dicembre non è facile Parliamoci chiaro: dicembre non è un mese psicologicamente facile. Gli eventi della vita non seguono il calendario degli umani e a volte, nonostante le lucine fuori, il buio dentro è grande. In particolare chi è single, e magari anche sereno rispetto al proprio status sentimentale in altri momenti…
La gratitudine ti salverà a dicembre Potrebbe sembrare strano parlare di gratitudine a dicembre perché, come direbbero alcune persone, la gratitudine è più un tema da trattare a novembre, con il giorno del Ringraziamento. Eppure, ci sono pratiche che valgono ogni giorno. E in particolare questo mese, la gratitudine potrebbe aiutarci a placare il…
Può una coppia superare un tradimento? Può una coppia superare un tradimento? Ne ho parlato ieri con Andrea e Michele su Radio Deejay e la risposta è sì. Scoprire l’infedeltà del proprio partner è uno shock dolorosissimo che può gravare così tanto su una relazione da provocarne la rottura, ma può anche accadere che, quando…
