Quattro cose che devi sapere se stai vivendo un lutto

Le emozioni non si scelgono, le emozioni arrivano Tante sono le cose che sappiamo e dimentichiamo. Fra queste, il fatto che le emozioni non si scelgono. Le emozioni arrivano. In visita, oggi, improvviso mentre passeggiavo, facevo la spesa, preparavo una tisana, salutavo qualcuno, un ricordo. E’ il 2007, quasi Natale, dovrei festeggiare. Invece, sono sdraiata…

Il matrimonio di Khalil Gibran

Sul matrimonio, di Khalil Gibran

Sul Matrimonio Allora Almitra di nuovo parlò e disse: Che cos’è il Matrimonio, maestro? E lui rispose dicendo: Voi siete nati insieme e insieme starete per sempre. Sarete insieme quando le bianche ali della morte disperderanno i vostri giorni. E insieme nella silenziosa memoria di Dio. Ma vi sia spazio nella vostra unione, E tra…

Come uscire da una relazione toss

Come liberarti da una relazione tossica

Cos’è una relazione tossica L’espressione “relazione tossica” è stata usata per la prima volta dalla psicologa Lillian Glass nel suo libro “Toxic People” del 1995. La Glass definisce come tossica “qualsiasi relazione tra due persone che non si sostengono l’un l’altra, dove c’è conflitto e dove una cerca si svalutare l’altra, dove c’è competizione, dove…

Amore dopo amore

Amore dopo amore, di Derek Walcott

Tempo verrà in cui, con esultanza, saluterai te stesso arrivato alla tua porta, nel tuo proprio specchio, e ognuno sorriderà al benvenuto dell’altro, e dirà: Siedi qui. Mangia. Amerai di nuovo lo straniero che era il tuo Io. Offri vino. Offri pane. Rendi il cuore a se stesso, allo straniero che ti ha amato per…

La consapevolezza che salva l’amore

L’amore è un po’ come un crinale L’associazione tra amore e meditazione potrebbe sembrarti stravagante. Cosa c’entra un’esperienza così forte e intensa come l’amore e, soprattutto, così imprescindibile in apparenza dall’essere (almeno) in due, con una persona che decide di trascorrere del tempo da sola, in silenzio, in compagnia di sè stessa? Se ti poni…

L’amore è complicato, le forme dell’amore

Le forme dell’amore Spesso gli adolescenti, dopo la prima cotta e la prima delusione, giurano e spergiurano che mai  più si innamoreranno. E capita che gli adulti, specialmente nei momenti di tensione, guardino il loro partner con improvviso sconcerto, chiedendosi sinceramente chi gliel’ha fatto fare di condividerci pezzi di vita e di letto. Ma la verità,…