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Un’ora antistress, il programma MBSR, introduzione alla mindfulness, mindfulness one to one, speech e workshop su misura con Carolina Traverso. Ma anche un workshop per i Family Day aziendali con Lavinia Costantino.
Scrivi a info@carolinatraverso.com per ricevere un preventivo personalizzato.
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BREVE DESCRIZIONE CIAO CIAO
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EVENTO ONLINE SU ZOOM.
Da adesso puoi praticare mindfulness con i tuoi bambini, seduto sul divano di casa!
Insieme sperimentiamo momenti di pratica formale di mindfulness, giochi corporei e teatrali che ci riportano in contatto con le nostre emozioni e sensazioni, attività espressive che ci guidano a tradurli in parole e ad imparare a condividerle tra grandi e piccoli.
Puoi partecipare al singolo incontro, oppure all’intero ciclo.
ATTENZIONE! PER LA PARTECIPAZIONE A SEMPLICEMENTE FAMILY TI CHIEDIAMO DI COMPLETARE LA PROCEDURA DI ISCRIZIONE E PAGAMENTO ENTRO VENERDì 23/04 ALLE 12.
IN QUESTO MODO RICEVERAI PER TEMPO TUTTE LE INDICAZIONI PER LA PARTECIPAZIONE AL WORKSHOP.
COSTI
Per iscriverti a seconda dell’opzione più adatta a voi, e avere i dati per effettuare il bonifico bancario, scrivi a info@carolinatraverso.com
Le iscrizioni andranno effettuate entro il venerdì precedente all’incontro.
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EVENTO ONLINE SU ZOOM.
Carolina Traverso e Lavinia Costantino ti invitano a un aperitivo – mindful, naturalmente! – per salutarci dopo la pausa estiva, riprendere il filo della pratica, e chiedere tutto ma proprio tutto sui nuovi corsi online di Semplicemente Mindfulness per l’anno 2020/2021.
Ti aspettiamo quindi, bibita on the rocks alla mano, per una mini pratica insieme, chiacchiere e domande.
L’evento è gratuito ma occorre iscriversi alla Newsletter per ottenere il link di accesso all’incontro su Zoom. Per farlo, vai subito qui, ti aspettiamo!
Il costo è da intendersi per l’intero ciclo, non per la singola lezione.
EVENTO ONLINE SU ZOOM
Prendere rifugio nella meditazione, condividendo la pratica con il gruppo. Per chi ha già esperienza di mindfulness o di meditazione Vipassana, e desidera un appuntamento fisso, ogni settimana, con la propria mente e il proprio cuore.
Per poter fruire al meglio dei contenuti del corso, suggeriamo di frequentare prima un’edizione del programma MBSR, o il corso introduttivo L’ABC della mindfulness.