“Ciao Carolina! Grazie ancora per la bellissima esperienza che ho avuto la fortuna di fare nel corso MBSR. È stato davvero un dono ed una ricchezza che, sono sicura, mi accompagnerà sempre.”

Roberta Rossi

“Sono soddisfatta di essere entrata in un percorso che non pensavo avrei mai intrapreso, e di essermi sorpresa a ragionarci sopra anche nella mia quotidianità”.

“Ho spesso la tendenza ad affrontare tematiche importanti con molta gravità, e ad associare allegria con superficialità. E’ stato bello sentire affrontare tematiche profonde con leggerezza e vedere che le due cose non vanno in contrapposizione”.

“Mi sono sentita arricchita dalla possibilità di condividere con il gruppo le consapevolezze emerse durante il percorso, e dalle restituzioni di Carolina ci hanno accompagnato”.

“Il corso permette a ciascuno di aprirsi senza inibizioni e timori. Fa scoprire la capacità di poter stare in silenzio con sé stessi e con gli altri potendo comunicare messaggi forti”.

“Ascoltare gli altri, ragionare ad alta voce su ciò che sentivo e il confronto con Carolina hanno significato molto”.

“Mi sono sentita molto a mio agio sin dal primo incontro. Nessuna pressione, nessuna agitazione. Le condivisioni in coppia e le risposte di Carolina ad ogni intervento sono state molto utili”.

“Sono tante le cose che ho veramente apprezzato. Se dovessi scegliere direi il clima, sempre pacato e adeguato al contesto, nelle conversazioni, negli atteggiamenti o anche solo letto negli sguardi dei partecipanti”.