SPECIALE MINDFULNESS E MEDITAZIONE DI YOGA JOURNAL ITALIA
SPECIALE MINDFULNESS E MEDITAZIONE DI YOGA JOURNAL ITALIA Abbecedario della mindfulness
CATTELAND SU RADIO DEEJAY
Esercizio in onda di meditazione
Diretta Facebook: LA SAGGEZZA DELLA DELUSIONE
Ho letto da qualche parte che la delusione è un po’ come il granello di sabbia nell’ostrica: per difendersi dalla sua invasione, l’ostrica lo trasforma in perla. A volte anche la vita ci invade, scompigliando tutti i piani che avevamo a lungo preparato, e non è raro reagire con dolore e indignazione… ma chissà, forse…
SPECIALE MINDFULNESS 2019 DI YOGA JOURNAL ITALIA
Quando gli altri ci deludono
SPECIALE MINDFULNESS 2019 DI YOGA JOURNAL ITALIA
La tirannia delle aspettative
Qualche parola sull’anima, di Wislawa Szymborska
L’anima la si ha ogni tanto. Nessuno la ha di continuo e per sempre. Giorno dopo giorno, anno dopo anno possono passare senza di lei. A volte nidifica un po’ più a lungo sole in estasi e paure dell’infanzia. A volte solo nello stupore dell’essere vecchi. Di rado ci da una mano in occupazioni faticose,…
Un cuore che non sa cosa aspettarsi
Se è vero che aspettativa e delusione vanno a braccetto, converrà lasciare andare ogni speranza. Certo, la notizia non è delle migliori, ma stai tranquillo: coltivare una vita senza speranza non vuol dire rinunciare alle nostre aspirazioni, ma iniziare a venire a patti con il fatto che la vita non è mai sicura, ma è…
Aspettativa e delusione
E’ davvero così terribile provare il sentimento della delusione? Di certo è uno dei sentimenti più universali e scomodi, ed è vero che la delusione può indurirci, tingendo tutto di un sapore amaro. Ma insisto: siamo sicuri che sia un peccato il fatto che le cose non vadano come avevamo immaginato o sperato? In fondo,…
