ASCOLTA, SE VUOI Il form della Fabbrica della Psiche di questo mese chiedeva: Ti va di dirmi cosa vuol dire, per te, la parola disciplina? A cosa la associ? Ecco alcune delle vostre testimonianze, seguite come sempre da qualche riflessione. “Disciplina… una parola che in prima battuta ha per me una connotazione negativa. Mi ha subito richiamato alla…
La Locanda, di Rumi La Locanda, di Gialal al-Din Rumi, è una delle poesie più note tra chi insegna e pratica la mindfulness. Un invito – provocatorio forse, controintuitivo di certo- ad accogliere ciò che proviamo anche quando è difficile e vorremmo scappare a gambe levate oppure trasformarlo subito in qualcosa di più tollerabile. Non si…
Tu tienimi e io mi trasformerò in meraviglia, tra le tue mani, al caldo, quel caldo che di notte fa crescere il grano. Porta il corpo amato come vita segreta – preservata – sotto lo spesso ghiaccio della memoria. Tu tienimi come guscio di noce nel pugno fessura tra i mondi. C’è silenzio tra te…
ASCOLTA, SE VUOI Il form della Fabbrica della Psiche di questo mese chiedeva: Ti va di dirmi cosa vuol dire, per te, la parola delusione? A cosa la associ? Ecco alcune delle vostre testimonianze, seguite da qualche riflessione. La delusione, per voi “Quando penso a questa parola, si presenta nella mia mente anche la parola amore: delusione d’amore. Soffermandomi però…
ASCOLTA, SE VUOI Intimità, per voi Il form della Fabbrica della Psiche di questo mese chiedeva: Ti va di dirmi cosa vuol dire, per te, intimità? Ecco alcune delle vostre testimonianze, seguite da qualche riflessione. “In questo momento intimità per me significa soprattutto intimità con me stessa, ricerca di spazi di silenzio, di riflessione, di meditazione. Tuffarmi nel fondo…
Facciamo un altro esempio. Partner, che sta partendo in trasferta e che, quindi, non vedrai per qualche giorno, ti chiama in mezzo alla giornata di lavoro. Hai tante cose da fare ma decidi di rispondere ugualmente. Partner dice: “Hai 5 minuti per me?”. Puoi scegliere di dirgli di no, che sei davvero indaffarato e ne…
Continua lo speciale “Tener vivo l’amore”, che esplora il tema del perchè alcune relazioni sentimentali periscono e altre fioriscono. Immagina che tu e partner siate insieme, in cucina, a preparare la cena. A un certo punto partner, mentre stappa una bottiglia di vino, fa un sospiro. In quel momento, hai una scelta: continuare a preparare la…
Abbiamo parlato dell’importanza di tenere sempre vivo il desiderio di conoscere il proprio partner, di quanto mostrare attenzione nei confronti del suo mondo interno sia un segno d’amore che dice: “Ci tengo a te”, “Non ti dò per scontato” e di quanto questo possa essere una protezione dal perdersi nei momenti difficili. Oggi vorrei parlarti…