Coltivare un’atmosfera

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A volte potremmo pensare che la meditazione è una tecnica. Ma non è proprio così. La meditazione è un atteggiamento, un’atmosfera che possiamo coltivare in ogni momento e attraverso la quale possiamo vivere pienamente le nostre vite anziché stare arrotolati -talora stritolati- nei nostri pensieri. Si tratta di concedere alla nostra esperienza di manifestarsi esattamente…

Qualcosa che ci riguarda tutti

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L’altro giorno pensavo che, in certi momenti, mi piacerebbe potervi dire che ho un rimedio che ci farà vivere per sempre felici e contenti. Purtroppo, che io sappia, non esiste una cosa del genere. Ci sono, però, due modi di vivere la vita: inconsapevolmente, e consapevolmente. Nel primo caso, trascorriamo le nostre esistenze in balia…